다이어트 식단
닭가슴살쉐이크!
suu-fit
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- 2017.01.21 16:18
- 458
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우유200ml, 닭가슴살100g, 바나나1개, 블루베리 왕한줌 넣고 곱게갈아주면
영양,맛,간편 고루갖춘 닭가슴살 쉑 먹을수 있어요^^
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첼린지 헉 하나도 안비려요ㅎㅎ 바나나생과일쥬스맛이에요 바나나생과일쥬스에 닭가슴살알갱이가 살짝 씹히는데 맛나요!! 김종국씨가 어떻게 만들었는진 모르겠지만 제 레시피는 맛을 중요시해서 괜찮으실거에요
예전에 김종국씨가 해피투게더 나와서 닭가슴살쉐이크 만들었었는데 사람들이 다 엄청 비리다 하더라구요 많이 비리진 않나요? ㅠㅠ 겁나서 시도조차 못해보겠어요...
의외로 빨리안꺼져요ㅎㅎ 보통 운동후2시쯤 먹는데 6시까지는 허기가 안느껴지더라구요
쉐이크로 먹으면 배가 빨리 꺼지지 않아요?