다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리근육😢
효두르
- 2016.01.05 14:40
- 73
- 1
제가 좀 다리근육이 많아서요ㅠㅠ 근데 스쿼트가 좋긴좋은데 근육이 더 생길까봐 못해요.. 허벅지 살 어떻게 빼는지 가르쳐주세요 그리고 종아리 알 어떻게 빼는지 가르쳐주세요!
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줄넘기 등으로 지방을 빼시고 근육을 만들면 라인이 이뻐져요 그리고 종아리알 빼시려면 항상 마사지 해주시고 과하게 운동 안하시면 되옹