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한번쯤날씬하게 오호답변감사해요
그램g을 재서 먹지는않지만..느낌상 양조절로 먹어요
모모1205아하 감사합니다ㅎㅎ
1200~1300정도 되요~
모모1205 혹시하루에몇칼로리정도드시는지 어쭤봐도될까요!
짜주신대로 먹음 그렇긴 한데, 이번에 바뀐 식단보면 지방이 더 줄은거 같긴해요 ㅎ
Son 그렇군용
모모1205 헉 지방30정도먹어도괜찮다고하시던가요..?
전 트레이너가 짜준대로 먹는데 130 150 30정도 되는거 같아요 ㅎ
단400 탄 200 지방은 모르겠네요 ㅋㅋ