오늘도 45분 운동 끝 👟
할수있다icandoit
오늘도 이소라 운동 45분 해냈어요~저 이제 드디어 운동 한 다음날에 근육이 더 이상 안 아파요~ 몸이 익숙해진 것 같아서 좋아요~^^그래도 복근 운동과 옆구리 다리 운동 할때 아직 숨이 좀 막히네요~
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그러셨군요~^^돌아 오셔서 반가워요~계속 화이팅 합시다!!~^^
휴대폰이 고장나서 그 동안 글 못 남겼어요. 그래도 잊지 않고 했어요~ 화이팅!!!
3주 지나서 결과 : 3.6 킬로 감량
오늘은 밤 11시에~~
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