다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아랫배 뽈록쳐진살 어떻게해야 사라질까요
쐬주한잔
- 2017.01.20 18:42
- 159
- 1
무슨운동이 좋은가요??
옷을입으면 아랫배가 뽈록튀어나와서
정말보기싫어요 나이먹더니 다욧이 이리어려워지다니
아이돌봐가며 하려니 제데로 하기가 힘들어요 ㅜ ㅜ
재워놓고 운동해서 뱃살타파하고파요
디스크가있어서 격한운동말고 효과좋으면서 괜찮은거 뭐가 있을까요??
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레그레이즈괜찮구요...니업도 좋더라구요