다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
보상데이
내닠
- 2017.01.20 18:34
- 119
- 0
내일 보상데이 인데요!!
연어랑 육회 먹으러갈껀데... 제가 육회 정말 좋아하거든요ㅜㅜ 아무정보없이 가면 막 먹을까봐 그런데
어느 정도 먹어야 잘 먹었다 할까요..
그리고 오늘 인바디했는데 운동한지 한달됬는데 몸무게가 6키로 빠졌어요 ! 근데 근육도 1키로 빠졌어요ㅠㅠ 계속 똑같이 운동해도 괜찮나요 ?
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