다이어트 식단
5대 영양소 맞춰 먹기
미드사랑
- 2017.01.20 04:27
- 368
- 3
5대 영양소: 탄수화물. 지방. 단백질. 비타민.무기질
탄수화물: 버섯
단백질: 소고기
지방: 소고기
비타민: 청포도.블루베리.크렌베리.브로콜리. 마늘. 레몬
무기질: 가지. 브로콜리. 캐슈넛
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넘 좋아용 짱
네 정말 든든해요! 샐러드 드레싱으로 Kefir랑 메이플시럽, 레몬즙섞어서 만들었는데 속도 편하게 해주고 좋네요.
우와! 진짜 건강한 식단이네요 든든하구요!!