다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간식..
reflex
- 2017.01.20 01:25
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가끔가다가 군것질하고 싶을 때가 있는 데 그럴때 마다 어떻게 참으면 군것질 하고 싶다는 생각이 안들까요??
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전 향 있는 탄산수 마셔용 ㅠㅠ 배도 부르기도 하고 뭔가 먹는 느낌이 들어서요
저는 이걸먹으면 운동한게 다 소용없어져 마인드로 안먹어요ㅜㅜ 못참겠을땐 과일이나 물마시고 정 안될땐 딱 한입만먹습니다!