먹고 싶은 것 먹기
밀면
저는 먹고싶은거 다 먹고 살 4일 만에 2.1kg 정도 뺐어요.초콜릿, 치킨 등 먹고싶은거 먹고 운동을 해요. 운동은 어디가면서 걸어다니기 집에서 아령들고 운동하기 박봄다리 운동 하고요.모두 열심히 운동 해서 살빼세요!! 😄
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
와 대단해요 운동 꾸준히 하기 진짜 힘든데
대단하시네요 :)
대단하네요
효롱불 시간 날때 마다 하는편이예요아니면 1시간 30분 정도 아령 2kg짜리 들고 앉았다 일어났다 하면서 운동해요
운동 대략 몇시간 쯤하세요??
말로만NO 운동요? 아님 다이어트요.
얼마나하셧어요?
저녁을 적게 먹어야
보건소 인바디 공짜
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와 대단해요 운동 꾸준히 하기 진짜 힘든데
대단하시네요 :)
대단하네요
효롱불 시간 날때 마다 하는편이예요
아니면 1시간 30분 정도 아령 2kg짜리 들고 앉았다 일어났다 하면서 운동해요
운동 대략 몇시간 쯤하세요??
말로만NO 운동요? 아님 다이어트요.
얼마나하셧어요?