다이어트 일기
01월 18일 (음식 1716kcal, 운동 365kcal)
훈미녀
- 2017.01.19 00:45
- 99
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아침식사 : 544kcal (31.70%)
| (오리온) 오감자 양념치킨맛 (2회분, 100g) | 544kcal |
점심식사 : 856kcal (49.88%)
| 왕만두 (5개, 350g) | 690kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 꽈배기도너츠 (1개, 42g) | 164kcal |
저녁식사 : 40kcal (2.33%)
| (건일식품) 추억의 달고나 (1회분, 10g) | 40kcal |
간식 : 276kcal (16.08%)
| 왕만두 (2개, 140g) | 276kcal |
운동 : 365kcal
| 플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
| 보통 걷기 (25분) | 65kcal |
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