아침....
항아리60
2주차 첫날 아침..그동안 2000kcal 이상 먹었는데, 이번주는 1800kcal 로 줄여봅니다. 걷기도 하루에 한시간씩 하구요. 일주일후 변화를 향하여!!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
55몸되고싶다 그래요? 그럼 저랑 매주 비교해보기로 해요 ...
저도 2주차 첫날인데! 같이시작했네요~아래글보고 깜놀했어요 저랑 시작무게도 감량무게도 소수점빼고 똑같으시네요^^신기방기! 이번주도화이팅입니다!
걷기도 매일하는게 힘들어요 ㅜ ㅜㅋ
30일 애플힙 2일차 성공!
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
55몸되고싶다
그래요? 그럼 저랑 매주 비교해보기로 해요 ...
저도 2주차 첫날인데! 같이시작했네요~아래글보고 깜놀했어요 저랑 시작무게도 감량무게도 소수점빼고 똑같으시네요^^신기방기! 이번주도화이팅입니다!
걷기도 매일하는게 힘들어요 ㅜ ㅜㅋ