책벅지
두달동안-6키로
책벅지 하루에 1시간씩해보세요 ㅎㅎ한달뒤면 안쪽 살 많이 빠져있어요 !
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엄청 힘들던데 대단하세요!!
오 효과 인터넷에서만 봤는데 해봐야겠어요ㅎㅎ
보고미아내 처음하면 힘들어서 조금씩 나눠서 하는데 적응되명 한시간 금방 가요 !
쥬혁 인터넷에 쳐보세요! 두꺼운 책 다리에 끼고 있는거에요
대단하세요~~~ 조금만해도 엄청 힘들던데....
한시간동안 쉬지않고 계속 하신건가요??
30일 플랭크 1일차 성공!
1.18
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엄청 힘들던데 대단하세요!!
오 효과 인터넷에서만 봤는데 해봐야겠어요ㅎㅎ
보고미아내 처음하면 힘들어서 조금씩 나눠서 하는데 적응되명 한시간 금방 가요 !
쥬혁 인터넷에 쳐보세요! 두꺼운 책 다리에 끼고 있는거에요
대단하세요~~~ 조금만해도 엄청 힘들던데....
한시간동안 쉬지않고 계속 하신건가요??