다이어트...ㅠ
빼빼로원츄
다이어트는 대체 어떻게 하는거죠..식욕조절도 잘 안되구..체계적으로 안해서 그런감...들쑥날쑥하네요ㅠㅠ 운동도 할때 있구 안할때있구
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
식단관리가 중요해요~ 특히 탄수화물을 멀리하고,칼로리낮은음식.GI수치낮은음식을 검색해보세요~운동은 꾸준히하면 좋겠지만 최근 뉴스에 운동을 매일하는것과 한꺼번에 몰아서 하는거 모두 효과가 비슷하다고...식단관리는 정말 중요하구요,운동은 상황에 맞게 하세요~^^다이어트는 자신과의 싸움~승리하시길 응원합니다~^^
다이어트 스타트 목표는 여름!!
다이어트필수 _샐러드
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식단관리가 중요해요~ 특히 탄수화물을 멀리하고,칼로리낮은음식.GI수치낮은음식을 검색해보세요~운동은 꾸준히하면 좋겠지만 최근 뉴스에 운동을 매일하는것과 한꺼번에 몰아서 하는거 모두 효과가 비슷하다고...식단관리는 정말 중요하구요,운동은 상황에 맞게 하세요~^^다이어트는 자신과의 싸움~승리하시길 응원합니다~^^