다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
혹시 피쿡 쓰시는 분 있으신가요??
코알라T
- 2017.01.18 01:04
- 294
- 1
요즘 운동시작하면서 피쿡 체중계로 인바디 대신 매일 기록하고 있는데,
어제에 비해 근육이 1.3키로 줄었다고 나오면서 체지방률이 쑥 올라갔네요. 오늘 점심에 폭주해서 빵에 우동에 밀가루 음식을 엄청 먹긴 했는데 ㅠㅠ
아무리 다시 재봐도 그래요. 이런 급 상승이 가능한가요... 다시 2주전으로 돌아간 것 같아 우울합니다...
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저도 피쿡 쓰고있는데 측정시간에 따라서도 차이가 생각보다 크게나고 그러더라구요 그래서 저는 그냥 장기적인 변화보는데에만 사용하고 매일매일 수치는 크게 신경안써요!