다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
집에서 다이어트 하려고 합니다ㅠㅠ
태쁴
- 2017.01.17 23:56
- 70
- 1
이제 시작하는데 예전에 6키로 뺏다가 유지 실패했습ㄴㅣ다ㅠㅠ 그 다음부터는 살빼기가 너무 힘들어여ㅠㅠ😭 그래서 마음잡고 다시도전해보려고 합니다ㅠㅠ 아침은 잠에 따라 먹으려고 하고 점심은 평소 먹던데로 저녁은 오이나 두부를 먹으려고 합니다ㅠㅠ
괜찮을까요?
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제 경험상 식사를 너무 줄이시면 살빼도 유지 힘들더라구요. 저녁이 너무 부실한거 아닐까요.