[다신7기]규칙적인 식습관그룹
먹는것이 조절 안되요ㅜㅜ
축복이리아
- 2017.01.17 23:51
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운동하고 나면 배로 먹어요ㅜㅜ 식습관이 안고처집니닺
도와주세요ㅜㅜ
현재74.6 운동은 열심히 하는데..먹는거때문에
매번 운동효과 빵점ㅜㅜ
처음에는 2키로까지 감량했는데..그 배로 먹어서
몸무게는 원점으로 돌아갔어요ㅜㅜ
먹는걸 어떻게 조절해야하는지 알려주세요ㅜㅜ
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