16일 식단 이른식사 푸짐~~하게 ^^
뽀송숑숑
어제식단 평소보다 2시간 일찍 먹어서 좀 푸짐하게 먹었따 - 채소듬뿍 샐러드 + 발사믹식초 양파, 버섯, 당근, 애호박볶음 + 올리브유, 후추, 소금약간 두부반모 올리브유에 부치고 조기구이 , 아임닭 소세지 1개 맛나게 냠냠~ 저녁에 살짝 허기져서 연근칩 조금 먹고 차마시고물도 마니마심 ^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
침넘어가네요ㅜㅜ
30일 하루 2L 물마시기 9일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
침넘어가네요ㅜㅜ