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저녁

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strawberrymilk

 1
  • 2017.01.17 18:40
  • 186
  • 5

운동하는후에 ~~
이제 저녁에 샐러드만 먹겠습니다
닭가슴살 드시는 분들이 몇 gr 드세요?? 200g 드시면 많아요??

저녁

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  • 다신
    strawberrymilk 2017.01.17 20:06

    47kg적셔 수빙수 진심으로 답장 주셔서 감사합니다 ^^❤

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  • 정석
    다여리여리 2017.01.17 20:05

    저도 150정도 먹어요!

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  • 초보
    수빙수 2017.01.17 19:03

    다이어트 할땐 단백질 많은게 좋아요 ! 평상시에만 단백질 많아봤자 인거에요 ㅎㄹ

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  • 다신
    strawberrymilk 2017.01.17 19:02

    수빙수 아 그렇군요 ~ 혹시 많이 먹으면 안좋을까봐 단백질 많이 드시면 안좋다고 그런 얘기 들었거든요 ~

    답글
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  • 초보
    수빙수 2017.01.17 18:59

    저는 150먹어요 ! 200은 널널하게 빼실꺼면 딱 좋네요 ㅎ

    답글
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