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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단같은건어떡하나요...

다신등급

a민쥬주줒
  • 2017.01.17 17:14
  • 59
  • 2

다이어트를첨해보는데여....식단조절은어떡해하나요..

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    a민쥬주줒 2017.01.18 00:33

    비밀 댓글 입니다.

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  • 지존
    꾸준나별 2017.01.17 23:58

    탄수화물 양을 조금 줄이시고 단백질 늘리시고 간식 줄이시고 야식 왠만하면 하지마시고 물많이 드시면 돼요

    답글
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