다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
나이
alexxxxx
- 2017.01.17 11:51
- 54
- 2
이제 20대후반에들어서인지 예전엔 하루만안먹어도 빠지던살이 일주일안먹어도 변화가없네요ㅜㅜ
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30~40대로 올라갈수록 살빼기가 더힘들답니다ㅠㅠ
절대로 굶지는 마시고 조금씩 규칙적으로 드셔야해요.
몸무게 변화가 없다고 스트레스 받지마시고.식사는 규칙적으로 챙겨드세요.다이어트는 자신과의 싸움입니다.꼭승리하여 목표 달성하시길 응원합니다.홧팅!!!
굶는거안좋아요ㅠ 드시면서 운동하세요 ,, !!