다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어제밤에
2만원
- 2017.01.17 08:00
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어제 생리를 시작해서 너무화가나서 자기전에 귤6개랑 카스타드하나랑 팥빵6개를먹었는데 0.6kg나쪘습니다. 운동을 하루에 엄청많이했는데도 이정도로찌면 요요가 심하게온다는건가요..?
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드신양에 비하면 안찐것같아요~ 오늘 운동열심히 하셔야겠네요~
생리때문에 그럴수있어요 원래하던대로 꾸준히하시면됩니다!