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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트중 미역국

다신등급

40만들자40
  • 2017.01.17 00:24
  • 420
  • 2

다이어트 할때 미역국 괜찮은가요? 칼로리가 낮아서 괜찮다고 들었는데 혹시나해서요ㅠㅠ

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  • 지존
    안정리 2017.01.17 00:27

    미역국 좋아요~그리고 GI수치 낮은음식 검색해서 찾아보세요~

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  • 입문
    hoyazmo 2017.01.17 08:02

    가급적 국물은 적게 드시구요.
    다욧시엔 수저없이 식사하세요.젓가락만으로...국물 노노.

    답글
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