47kg 고정.....
날씬한 허리를 가지고 싶어서 다이어트 중인데 진짜 46~47에서 절대 안내려가네요ㅠㅠㅠㅠ 진짜 어떡하면 좋을까요
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카@8qoalsrud
체중이 중요한게 아니에요. 같은 체중이라도 근육형이 더 탄탄하게 말라보이는 거 아시죠? 근력운동과 단백질 섭취로 근육 챙겨주세요