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다이어트 식단

2017.01.16(월) 하루식단 - 6일차

다신등급

레오레이
  • 2017.01.16 19:52
  • 305
  • 1

2017.01.16(월) 하루식단 - 6일차

2017.01.16(월) 하루식단 - 6일차

아점
1. 달걀2개 + 버터 후라이
2. 양배추, 버섯 + 버터 볶음
3. 양상추, 파프리카, 무, 아보카도 + 올리브오일 셀러드

간식
1. 방탄커피
2. 버터 14g

저녁
1. 베이컨, 파프리카, 가지, 양파 +버터 볶음
2. 양상추 + 올리브오일 샐러드
3. 훈제오리, 팽이버섯

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  • 지존
    뭉먕 2017.01.16 20:38

    오늘 하루도 수고했어요🙈🙊

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