다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
3주째 변비 문의
목표오키로감량
- 2017.01.16 10:38
- 171
- 8
저저번주부터 변비약으로 화장실을
갑니다
지금 5일째또 못가고있는데 약에 의지할수도없고..
음식잘먹고 살도쪗는데
변비가 왜생길까요?
쾌변하는 방법좀 부탁드립니다
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저는 다이어트하면서 함초환먹고있어요 다이어트랑 변비에 좋아요~~
훌라후프 지압있는거 돌려보세요. 직빵~
저는 왼쪽 30분 오른쪽 30분 돌리는데 돌리다가도 신호와서 화장실가고 담날도 쾌변~
전 들코락스 먹는데요.. 그것보다 강한가요?
dhrqks 수산화마그네슘입니다. 약국에 팔아용~~큰 부작용은 없어서 한달에 한번정도는 4~8알씩 먹어요ㅋ그럼 좌라락
목표오키로감량 사과는 꼭 껍질채로 드세용^^ 마그밀은 약국에팔아요ㅋㅋ정량만 꼭 드시구요.
포티포티포티 마그밀이 몬가요?
포티포티포티 마그밀은 첨들어봐요!
아침마다 바나나먹는데 사과로
바꿔야겟네요 ㅠㅎ
아침에 아메.사과1개드세요~~저는 가끔 치팅하고 묵직할때 마그밀먹어요. 부작용이 적어요.