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70~80킬로대 여자들모여요~~~!!

지방흡수를 막아주는 음식

다신등급

나연아엄마살뺀다
  • 2017.01.15 11:59
  • 114
  • 5

칼슘이 지방흡수를 막아준다고 하네요
상추 아몬드 시금치 우유 치즈 멸치 우유와 치즈는 식전에 먹으면 포만감땜에 밥을 적게먹는다고 하네요

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  • 지존
    o하얀나비o 2017.01.15 16:38

    아침 식전에 치즈한장 먹어야겠네요ㅎㅎ

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  • 정석
    나연아엄마살뺀다 2017.01.15 12:30

    미냥이라네 항아리78 쮸니^^ 홧팅

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  • 초보
    쮸니^^ 2017.01.15 12:15

    오호~ 좋은 정보네요!! 감사욧

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  • 다신
    항아리60 2017.01.15 12:08

    다 고단백 고지방 식품입니다. 아침에 먹어두면 든든하고 근육도 좋아지는 음식이니 당연 다이어트에 좋죠! 매일 챵겨 드시길 강추합니다.

    답글
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  • 지존
    미냥이라네 2017.01.15 12:08

    아하!!요즘 마그네슘먹는데 ㅎㅎ거기에 칼슘포함인데~~~!!

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