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팁&노하우

운동장은 60분을 쉬지않고 뛰는것과

다신등급

치콜
  • 2017.01.14 20:22
  • 1,177
  • 14

15분씩 4번뛰는게 칼로리 소모가 같다고 의사선생님께 들었어요!

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  • 초보
    두달동안-6키로 2017.01.18 18:51

    오늘 해봐야겠어요 !!

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  • 초보
    유인나처럼 2017.01.17 02:40

    다른 운동들도 마찬가진가요? 아니면 뛰는것만...?

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  • 초보
    20170753kg 2017.01.16 22:31

    오호 좋은정보네여

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  • 초보
    얘딩 2017.01.16 21:32

    👍🏻

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  • 정석
    살빼서여신되자!! 2017.01.16 13:38

    좋은정보 감사해요

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  • 정석
    살빼서여신되자!! 2017.01.16 13:38

    그렇군

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  • 정석
    지미넬럽 2017.01.16 12:54

    오 좋은정보네요!

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  • 초보
    i마지막다이어트i 2017.01.16 01:59

    좋은정보 감사드려요

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  • 초보
    soso1217 2017.01.16 01:41

    그렇구나.,

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  • 정석
    살빼자깽아 2017.01.15 23:22

    좋은방법이네요ㅋ 쉬지않고 뛸려면 죽을꺼 같은데ㅋㅋㅋ

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