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다이어트 식단

매일 점심마다 닭가슴살 구워먹기

다신등급

마무리킴

  • 2017.01.14 19:51
  • 522
  • 7

월계수잎 소주 통후추 대파 양파 등으로 닭가슴살 냄새잡아주게 삶고 후추 카레가루 바질 파슬리 뿌려주고 기름 살짝 두르고 구워줍니다.
먹을만 합니다
금요일에는 넘나 질려서 스위트칠리소스에 같이 먹었네요

매일 점심마다 닭가슴살 구워먹기

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  • 초보
    마무리킴 2017.01.16 01:09

    저렇게 먹으면 먹을만해요ㅎ
    닭가슴살은 지마켓에서 하림꺼 IFF 생닭가슴살 1kg짜리 5개 사서 먹습니다. 1kg씩 삶아서 340g씩 먹어요.

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  • 입문
    곤군만 2017.01.15 23:44

    닭가슴살은 어디서 구매하나여 ㅜㅜㅜ

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  • 초보
    덤벨킴 2017.01.15 02:05

    우와 전 귀찮아서 그냥 조리된거 사먹는데..대단하세요 진짜 맛있어 보여요!!

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  • 초보
    마무리킴 2017.01.15 00:17

    네 감사합니다^^

    답글
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  • 지존
    #vegan 2017.01.14 20:42

    아하 질릴만하네요ㅎ 노력하는만큼 성과가있겠죠 화이팅하세요!

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  • 초보
    마무리킴 2017.01.14 20:39

    월화수목 토 이렇게 먹었어요. 금요일엔 동생이 놀러와서 샤브샤브 가서 양껏 먹구요

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  • 지존
    #vegan 2017.01.14 20:38

    매일점심으로닭가슴살 며칠동안 드신거에요??

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