다이어트 일기
01월 13일 (음식 809kcal, 운동 438kcal)
이루자34-23-35
- 2017.01.13 22:39
- 79
- 0
.
- 음식
- 운동
809/ 2568
438/ 428
성공
(1769)
아침식사 : 236kcal (29.17%)
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
| 군고구마 (1개, 50g) | 65kcal |
점심식사 : 510kcal (63.04%)
| 샤브샤브 (1.0인분, 200g) | 510kcal |
저녁식사 : 63kcal (7.79%)
| 찐고구마 (1개, 50g) | 63kcal |
운동 : 438kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
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