다이어트 일기
01월 13일 (음식 1200kcal)
♡한하루♡
- 2017.01.13 22:00
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빡치는일이생김
- 음식
- 운동
1200/ 1696
0/ 283
성공
(213)
아침식사 : 339kcal (28.25%)
| 명란젓 (2종지, 30g) | 36kcal |
| 올리브유 (2티스푼, 10g) | 80kcal |
| 스파게티면 삶은것 (1그릇, 113g) | 146kcal |
| 삼치조림 (1/2토막, 61g) | 77kcal |
점심식사 : 331kcal (27.58%)
| 마카롱 (1개, 30g) | 130kcal |
| [CJ] 쁘띠첼 스윗푸딩 생크림 커스터드 (1/2인분, 40g) | 91kcal |
| 붕어빵 (1개, 50g) | 110kcal |
저녁식사 : 530kcal (44.17%)
| 스파게티면 삶은것 (1그릇, 140g) | 180kcal |
| 올리브유 (2티스푼, 10g) | 80kcal |
| 명란젓 (2종지, 30g) | 36kcal |
| [CJ] 바질미트스파게티소스 (1/2회분, 85g) | 105kcal |
| 모짜렐라 치즈 (1.5조각, 31g) | 129kcal |
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