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다이어트 고민&질문

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하루 운동 시간 질문이에요

다신등급

여왕!
  • 2017.01.13 18:16
  • 62
  • 1

하루에 한시간을 운동 한다면
이어서 한시간 인가요
아님 나눠서 한 걸 다 더해서 시간 인가요?

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    조네니 2017.01.13 18:22

    하루 한시간이면 이어서 한시간이 더 효과적이지 않을까요 ??

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실내자전거 탈 때..

2017.01.11 조회수 : 102
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