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다이어트 고민&질문

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닭가슴살 적당량

다신등급

덜먹고움직여

 1
  • 2017.01.13 13:49
  • 139
  • 1

점심에 닭가슴살에다 야채볶아먹는데200그람 소포장되잇거든여 많은가여?

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  • 초보
    초밥충 2017.01.13 16:04

    저는 하루3끼 닭가슴살먹는데 100g람씩 포장되어있습니다
    점심에만 닭가슴살을 200g드신다면 100g씩 나눠서 드셔보세요
    한꺼번에 많은량을 먹으면 그만큼 흡수를 못한대요

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