다이어트 고민&질문
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다이어트 두달째..벌써 정체기인가요
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- 2017.01.13 10:46
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다이어트 시작하고 두달동안 겨우 3키로 빠졌는데
벌써 정체기 왔나봐요~
실내자전거 80분 타고나서 체중재면 항상 200g은 줄던데
며칠전부터는 체중이 그대로에요
오히려 자전거 타고나서 더 늘기도 하구요
갑자기 이러니 당황스럽네요ㅜㅜ
이거 정체기 맞나요?
아직 갈길이 먼데 벌써 정체기라니...ㅜㅜ
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운동하신만큼 드신건아닐까요? 먹는것도 다이어트하시고계신지모르겠습니다~