다이어트 일기
이틀째입니다
몽실잉소
- 2016.01.02 21:52
- 62
- 4
줄넘기 40분정도하고 들어왔네요 이틀째치고
잘 되고있는데 잘 안되는거 하나에요ㅜ
하루에 물을 많이 마셔야되는데 물을 안마시게되더라구요
겨울이라서그런지.. 목마를때뿐만이아니라 그냥 자주 마셔야되는데 에휴 내일은 좀 더 많이 마셔야겠어요~
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everything_and.. 오~ 좋은 정보 감사합니다~ 이제부터 줄넘기하러갈때 물도 챙겨가야겠어요ㅎㅎ
몰아서 마시지않고 줄넘기 중간중간 목축인다는 느낌으로 조금씩 마셔주는것도 좋을것 같아요. 피티가면 생각보다 물을 자주 마시게 하더라구요. 제가 저질체력이라 힘들어해서 그런걸수도 있지만요ㅎ
김민주♥ 네 감사합니다~
화이팅 하세요