자유게시판
제가 잘 몰라서 질문 입니다!
연배
- 2017.01.11 18:16
- 43
- 2
인스턴트음식을 oo칼로리 만큼 먹는 것 이랑 과일 같은거를 oo칼로리 만큼 먹는 것 이랑 같은건가요??
아님 인스턴트가 나트륨 때문에 더 찌나요?
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같은 칼로리여도 건강한 걸로 먹어야 좋다고 들었어요~!
과일은 당분만있다치면ᆢ 인스턴트는 지방 나트륨 탄수화물등등 살찌기 쉬운 성분이 많치않을까요??????