팁&노하우
하루에 0.2kg빼는법
51kg목표
- 2017.01.11 13:07
- 948
- 6
👊푸쉬업 연속 10번
👊앉았다 일어나기 150번
전 오늘 학교에서 피자먹고 점심 많이 먹었는데 집에 와서 이 운동해보니까 0.2kg이 빠졌어요 !! 저녁에는 양념치킨닭다리 4개 먹었는데도 말이죠 ..... ^^ 모두 열심히 운동해요 !!💪
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rachelindiet 님 의자필요없이 그냥하는거에요 !
한번해봐야겠어요ㅋㅋ
그데 그 앉았다 일어서기는 의자에서 않잤다 일어서긴가요?
비밀 댓글 입니다.
yulie0518 아그러시구나ㅠㅠ열심히하시길🙏
비밀 댓글 입니다.