근육형이신분들
말그래로 잘먹고 운동열시미하는 건강한 뚱뚱이인데
식단을 줄여도 크게 변화가 보이지 않는 것 같아오ㅠㅠ
극복방법있을까요 꾸준히가 답이겟됴..?ㅠㅠ
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꾸준히 식단조절 하다보면 언젠가 변화가 나타납니다!
꾸준히가 답이죠. 식단을 줄인게 어떤 식이를 하시는지도 중요하고요.