자유게시판
운동하고 먹고~^^
오늘은몸꽝내일은몸짱
- 2017.01.10 14:06
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저희 아들은 센타가서 근력운동하고 오면 자기전인데도 꼭 닭가슴살을 먹더라구요
그래서 그런지 체지방은 빠졌는데 근육은 그대로 더라구요
그래서 오늘은 7시반부터 12시까지 운동하고 닭가슴살과 과일 먹었네요
밤에도 운동하고 닭가슴살 먹어보는걸로요~^^
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저도 닭가슴살 챙겨먹어야 겠어요ㅎㅎ
전 닭가슴살이 왤케 맛있죠? 걍 저렇게 팩에 넣어서 전자레인지에 살짝 데워 먹는데도 맛있어요~^^