• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

간단하지만 효과 좋은 운동

다신등급

윽윽
  • 2017.01.10 09:37
  • 672
  • 3

헬스장 가지 않고 버피테스트만 해도 꽤나 좋습니다
간단하고 집에서 할 수 있는 좋은 전신운동입니다

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    Son 2017.01.10 15:20

    빌딩이라서 쿵쾅거려서 못할듯 ㅜ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    윽윽 2017.01.10 11:10

    15개에서 시작해서 조금씩 늘려나가는 게 좋은 것 같아요~ 15개도 힘들면 10개부터요~
    하루에 3세트 정도 하면 좋을 것 같아요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    지방이@-@ 2017.01.10 11:06

    버핏 몇개가 적당할까요...?

    답글
    |
    입력
이전글

뻥튀기 도움 안되나요?

2017.01.10 조회수 : 134
다음글

체중계도 샀어요!

2017.01.10 조회수 : 89
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기