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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

아침은 황제처럼 점심은 왕자처럼 저녁은 거지처럼?

다신등급

이종땡
  • 2017.01.10 02:56
  • 92
  • 2

고대로 해도 되나요???

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  • 지존
    가니찡 2017.01.10 06:12

    저는 아침을 든든하게 먹으면 점심전에 엄청 배고파지더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 아침은 요플레 + 과일 점심을 약간 많이 든든하게 먹고 오후활동을 열심히 하는 편이예요

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    뱌랴랴낭 2017.01.10 03:55

    네 되용 저는 먹고싶은 고칼로리음식을 아침에먹고 점심엔평소에먹는거보단적게먹고 저녁을생략하고 간식을다끊어서 한달 다이어트 해서 10키로뺐어요

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