이 운동의 정확한 칼로리 아시나요?

이 운동 한 번 했을때 몇 칼로리가 소모될까요??
혹시 아시는 분 계신가요??ㅠㅠ
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이순곰
N
카@8qoalsrud
저도 유튜브로 저 운동 하는데 다리운동이면 60분에 780칼로리에요