하루 운동량 얼마나되세요?
체중 줄고계신분들 평소 얼마나 드시고 운동은 몇칼로리정도 실천하고계신가요?
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전 600이하로먹구요 운동을 500이상하는데 칼로리상관없이 시간날때마다 자기전까지도운동하고 자용 침대에서 다리 올렸다내렸다한다던지
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