다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
유지가 너무 힘드네요..ㅠㅠ
스레주
- 2014.07.05 08:14
- 264
- 2
목표는 어느정도 달성했다싶어서 유지하고 싶은데 목표를 달성했다고 생각하니까 의지가 약해지는것같아요
자꾸 이것저것먹고..그러다가 또 다시빼고..
계속1~2키로씩 왔다갔다거리고있어요 이러다가 진짜 고무줄몸되는거 아니겠죠ㅠㅠ
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하루걷기30분이라도꾸준히해주세요
운동은 적더라두 꾸준히 하는게 좋을듯 싶어용ㅋ