자유게시판
저ᆢ어떻게 하면 좋을까요
호미공주
- 2017.01.09 09:56
- 118
- 5
저는 올 새해 32살 여성입니다(기혼임)
제가 너무 싫어요 ㅠ 먹기만 먹고 잘움직려고
안하는 스탈이에요ᆞ누어 잇기만 좋아하고
요즘은 밖에도 나가기가 싫어요(긔차니즘ᆞ살도찌니)
나간다 하더라도 저녁에는 신랑이랑 가끔 외식할때만 잠시ᆢ솔직히 신랑 퇴근하고 오면 저녁식사도
잘못해주고 잇어요 낮에 근처 마트 도 잘안갈려고
하니깐요 집에만 잇으니 더 뚱땡이 될까봐 걱정도ㅠ
2세는 아직없고 신랑출근하면 계속혼자 잇네요ㅡ 집에
소심해서 직장 못잡겟어요 낮갈림 좀잇엇어
신랑 헬스라도 끊어봐 하는데 잘안다닐까봐
아까워서 못끊고잇네요 근데 누어 잇는게 편안하긴해요 어떤것부터 움직여야 할지 ㅡㅡ
짐현체중60에서 ~59되엇음
키는159
목표50 ㅠㅠ 제키에 딱맞을듯해서 이체중이ᆞㅡᆞ
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한번쯤날씬하게 그래도 마니빠졋네요
저는그대로네요 매일 실패작이라서요
원래야윗는데 다욧 다 생각안해 봣는데
현재로는 다욧 생각을하고잇네요
저는 현재60이고 목표는50입니다
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
글 올리신거보니 변화를 갖고싶은 마음은 있는것같아요 저도 집순이지만..혼자 매트깔고 동영상찾아보며 운동해요 그러다보면 오전 훅~지나가고..먹고 배부르고 눕고 편한거 좋아하면 계속 살쪄요 운동! 이라는거보다 움직임을 늘려가시는게 먼저일거같아요