다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다신 트레이너 어플 쓰시는 분 ?
뚜찌ㅃ찌
- 2017.01.09 09:13
- 114
- 1
다신 트레이너에 있는 복부운동들(플랭크, 레그 레이즈등 ..)
은 모두 근력 운동 인가용 ??
유산소 운동은 없나요..???
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