다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스쿼트랑런지
팅글팅글
- 2017.01.08 21:13
- 132
- 6
스쿼트랑런지를꾸준히해주는데
허벅지가 더두꺼워지는거같구 근육만생기는거같구
주변에서도근육너무많다그러구
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한번쯤날씬하게 요즘에쫌먹어줫더니 체지방이랑근육이랑같이늘어가지구ㅠㅠ
팅글팅글 설마요..체지방은 감량되고 있나요?
한번쯤날씬하게 아ㅜㅜㅜㅜ이거은근스트레스받아요ㅜㅜㅜ 이것땜에몸무게도많이나가는거같구ㅜㅠ
팅글팅글 사람마다 다를거같아요..
한번쯤날씬하게 펌핑현상은언제쯤빠지나요?
탄력을 위한 일시적 펌핑현상이라고 알고있어요