다이어트 일기
01월 07일 (음식 759kcal, 운동 137kcal)
Hyojeong
- 2017.01.08 21:02
- 48
- 0
- 음식
- 운동
759/ 935
137/ 156
성공
(157)
아침식사 : 84kcal (11.07%)
| 볶음밥 (1/4인분, 50g) | 84kcal |
점심식사 : 76kcal (10.01%)
| 초코칩쿠키 (1개, 16g) | 76kcal |
오후 간식 : 74kcal (9.75%)
| 맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
저녁식사 : 525kcal (69.17%)
| [맥도날드] 슈비버거 (1회분, 255g) | 525kcal |
운동 : 137kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 서있기 (60분) | 85kcal |
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