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다이어트 고민&질문

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저탄수 고지방 다이어트 질문

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DOKGO
  • 2017.01.08 20:08
  • 103
  • 1

식단 어떻게 짜야할까요..

닭가슴살 뺀 위주로 알려주세요 ㅠㅠ

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  • 정석
    4계절 2017.01.08 20:20

    유투브나 네이버 보면 잘 나와있어요
    탄수화물은 드시지 마시고 고기위주 식사하는걸로 알고있어요 뿌리채소??는 별로 좋지 않다고 전 알고 있어요

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