다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
170cm 90kg 다이어트중 식단질문요
비and비
- 2017.01.08 16:22
- 305
- 3
한끼 이정도로 먹고있는데 많은건가요??
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탄수화물이 상대적으로 많은거같아요 닭가슴살옆에 밥맞나요? 밥이나 고구마중 하나만 먹어야할거같아요. 대신에 야채나 식이섬유를 더 먹구요
다이어슈기님 감사합니다~~
정당하신거같아용 딱좋아보이는데용?