다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
뱃살처짐...
꾸밍이
- 2017.01.08 12:28
- 220
- 3
저도 저렇게 뱃살이 나왓는데 살빼고 나서 처질까봐 두렵습니다. 어떤 운동을해야 처짐이덜할까요..
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뱃살 처짐은 한 살이라도 젊으실 때 빼서 피부 회복을 기대 하거나 최대한 천천히 빼면서 살 대신 근육으로 채우시거나 해야 한다고 알고 있어요 ㅜㅜ 사실 피부가 늘어진 건 외과적 수술이 가장 빠르고 효율적일겁니다
널응원해님 단백질이라몉 주로 어떤걸 말씀하시는 건가요...??
단백질 잘먹고 운동해요~